02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 77,60g | Prot: 69,36g | Karb: 86,68g.
Kahvaltı: Colby Jack Cheese, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Coffee, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cheeseburger. Akşam Yemeği: Caramel with Nuts. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|