|
Pas pesée hier (hôpital) mais bonne surprise ce matin. Bon dimanche à tous.
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1882 kcal
|
Yağ: 64,25g | Prot: 79,88g | Karb: 241,89g.
Kahvaltı: Bonne Maman Orange Amère Intense, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, St Hubert Oméga 3, Tutti Free Sucre, le Floch Brioche Tranchée, Café. Öğle Yemeği: Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pommes de Terre Vapeur, Maille Moutarde Fins Gourmets, Rôti de Porc, Tomates, Tipiak Chapelure Dorée, Amora Vinaigre de Vin, Rustica Huile de Noix, Marque Repère Mâche, Ananas. Akşam Yemeği: St Hubert Oméga 3, Jambon, Pâté de Foie, Brioche Pasquier Pains Façon Bretzel, Liebig Duo d'asperges aux Éclats de Morilles, Ker Ronan Yaourt au Lait Entier Fraise de Plougastel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
03 Mar 19 üye tarafından: lulu et iuka
|
03 Mar 19 üye tarafından: Cactus77
|
Génial contente pour toi 👍 😘
03 Mar 19 üye tarafından: Nanou0663
|
Merci Nanou, merci Bali, mais tu sais demain je n'y reste pas.
03 Mar 19 üye tarafından: framboise6263
|
03 Mar 19 üye tarafından: framboise6263
|
04 Mar 19 üye tarafından: MichHi
|
04 Mar 19 üye tarafından: Elliot2077
|
04 Mar 19 üye tarafından: lou 39
|
Merci Cactus, merci Lili et iuka.
04 Mar 19 üye tarafından: framboise6263
|
Merci MichHi, Elliot et Lou.
04 Mar 19 üye tarafından: framboise6263
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
framboise6263 Kilo Geçmişi
|