17 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 18,69g | Prot: 83,76g | Karb: 127,31g.
Kahvaltı: quest bar, breakstone, vegetable medley, eggland's best large. Öğle Yemeği: Light & Fit Yogurt - Blueberry, Chocolate Brownie, Apples. Aperatifler/Diğer: vegetable medley, Tomatoes, dannon light & fit greek, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|