03 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 41,57g | Prot: 46,67g | Karb: 66,05g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Малиновое Варенье, Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|