17 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 22,00g | Prot: 82,00g | Karb: 151,00g.
Kahvaltı: IsaLean Creamy French Vanilla Shake, Cleanse For Life, Ionix Supreme. Öğle Yemeği: Arbonne Essentials Fruit Bar. Akşam Yemeği: Fiber Pro, Chocolate Protein Shake Mix. Aperatifler/Diğer: Arbonne Essentials Vanilla Protein Shake, Arbonne Essentials Chocolate Bar, Fit Chews, Cleanse For Life. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|