04 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 20,19g | Prot: 26,24g | Karb: 106,58g.
Kahvaltı: Prochiz Cheddar Cheese, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Tropicana Slim Susu Low Fat. Öğle Yemeği: Perkedel Jagung, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Terung, Nasi Putih, Roti Putih. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Puput_Fentry Kilo Geçmişi
|