newnormal Günlüğü, 04 Mar 19

newnormal Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Restart after vacation. Head's in the right place. Let's get this done.

102,7 kg Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg. Geriye kalan: 37,0 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Mart 2019:

1275 kcal

Yağ: 95,33g | Prot: 75,82g | Karb: 29,38g. Kahvaltı: Broccoli, Publix Naturally Hickory Smoked Low Sodium Bacon, Fried Egg, Coffee, Truvia Sweetener (Packet), International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Kraft Mayo, Ketchup, Red Sweet Pepper, Earthbound Farm Romaine, Cucumber (with Peel), Chicken Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Onions, Green Peppers, Italian Sausage. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Welcome back. Head in the right place is very good.

04 Mar 19 üye tarafından: liv001


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

newnormal Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

newnormal Günlüğü, 04 Mar 19

Yorum Gönder

newnormal Kilo Geçmişi