04 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 15,19g | Prot: 22,85g | Karb: 63,48g.
Kahvaltı: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Nissin Lemonia, Raw Vegetable. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melindaputri33 Kilo Geçmişi
|