05 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 41,48g | Prot: 27,25g | Karb: 108,81g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Олейна Масло Растительное, Лук, Укроп, Свекла Вареная, Натурово Вареная Морковь. Akşam Yemeği: Mr. Ricco Майонез. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|