05 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 39,59g | Prot: 92,52g | Karb: 134,05g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Блины на Воде. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. Akşam Yemeği: Манка 06.03. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко, Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksander1708 Kilo Geçmişi
|