|
☹️
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 44,52g | Prot: 69,92g | Karb: 257,76g.
Kahvaltı: Sucre, Bio Village Pour Cuire et Tartiner, Delisse Fromage Blanc 0%, Gelée (Toutes les Saveurs), Eco + Biscottes, Eco + Compote Pomme Banane. Öğle Yemeği: Leader Price Yaourt à Boire Fraise, Compote à Boire, Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Pain de Mie Complet. Akşam Yemeği: Sucre, Eco + Compote de Pommes, Delisse Fromage Blanc 0%, Eco + Colin d'alaska, Eco + Ratatouille , Semoule, Cora Fromage de Chèvre, Tomato Ketchup , Mayonnaise Légère , Pain Hamburger, Fromage Croque Monsieur . Aperatifler/Diğer: Crownfield Barres Céréales, banane. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mathilde.lvssr Kilo Geçmişi
|