04 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 116,92g | Prot: 72,74g | Karb: 113,77g.
Kahvaltı: Сыр Адыгейский, Хлеб с Отрубями, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось. Öğle Yemeği: Салат Оливье, Greenbox Superbox Макароны с Курицей. Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yudacheva.e3 Kilo Geçmişi
|