05 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 51 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 44,29g | Prot: 118,95g | Karb: 106,00g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Кешью, Сладкий Красный Перец, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вкус Рыбы Лососевые Рыбы, Яйцо. Öğle Yemeği: Арахис, Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Кальмар Отварной, Брюссельская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная). Aperatifler/Diğer: Свежие Новости Творог Деревенский 2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Валерия Самусенко Kilo Geçmişi
|