06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
210 kcal
|
Yağ: 12,57g | Prot: 20,18g | Karb: 4,45g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Золотая Fishка Рыба Холодного Копчения Красная и Белая, Омлет с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|