06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 42,19g | Prot: 36,94g | Karb: 89,43g.
Kahvaltı: Lidl Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Öğle Yemeği: Tomates, Chair à Saucisse. Akşam Yemeği: Les Croisés Mini Beurre , Tomates, Salade Verte, Herta Tendre Noix Supérieur , Pain. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|