06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 45,23g | Prot: 149,44g | Karb: 116,21g.
Kahvaltı: BPR Nutrition Fiocchi d'avena Latte&Biscotti senza Glutine, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Extreme Maximus Isowhey, Noci. Öğle Yemeği: Orogel Cubello Spinaci, Cipolle, Petto di Tacchino, Coop Fagioli Spagna, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Novi Nero 88%, Tavola Reale Arrosto di Tacchino, Noci, Vitalibre Gallette di Riso e Avena, OK Bio Gallette alla Quinoa, Gallette alla Quinoa, Rio Mare Tonno Leggero, Novi Nero 88%, Mandorle, Fage Fruyo 0% Caffè. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|