06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 43,11g | Prot: 44,85g | Karb: 204,90g.
Kahvaltı: Weißbrot, Maribel Marmelade, Margarine, Aldi Blütenhonig Cremig, Milbona Tilsiter, Aldi Frischkäse-Fass mit Feinem Bärlauch. Öğle Yemeği: Apfel. Akşam Yemeği: Lindenhof Gouda, Butter, Lieken Urkorn Paderborner, Aldi Reis-Gemüse-Mix. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|