06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 29,53g | Prot: 30,69g | Karb: 30,30g.
Kahvaltı: Beef Sausage Patty or Link, Fried Egg, BLK (Bacon, Lettuce and Kale). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|