07 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 46,46g | Prot: 40,68g | Karb: 147,85g.
Kahvaltı: Чай, Карусель Меренга Карамельная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Царь Хлопья 4 Злака. Öğle Yemeği: Перекресток Морковь по-Корейски, Щи с Курицей, Чай, Карусель Меренга Карамельная. Akşam Yemeği: Усенко Котлета Мясная по-Капитански с Картофелем, Покровский Сыр, Перекресток Морковь по-Корейски. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|