06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 45,68g | Prot: 88,65g | Karb: 146,98g.
Kahvaltı: Herbalife Nutritional Shake Mix - Dulce De Leche, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Prolessa Duo, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry. Öğle Yemeği: Hard-Boiled Egg , Wendy's Broccoli & Cheese Baked Potato, Wendy's Southwest Chicken Caesar Salad. Akşam Yemeği: Broiled or Baked Pork Chop. Aperatifler/Diğer: Cabernet Sauvignon Wine , Dannon Light & Fit Yogurt - Banana (170g). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|