07 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 50,89g | Prot: 62,04g | Karb: 54,26g.
Kahvaltı: Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Творог Шекснинский Обезжир , Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо. Öğle Yemeği: Каравай Английский Хлеб, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Akşam Yemeği: Maggi Для Сочных Тефтелек в Сливочно-Томатном Соусе. Aperatifler/Diğer: Милка Шоколад Милка с Карамелью . devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia2000s Kilo Geçmişi
|