|
|
2022 kcal
|
Yağ: 89,39g | Prot: 78,16g | Karb: 232,33g.
Kahvaltı: Tulum Peyniri, Derya Ton Balığı, Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ceviz, Muz. Öğle Yemeği: Ülker Coco Star. Akşam Yemeği: Dost Tava Yoğurt, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Sebzeli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Kereviz, Yoğurt Çorbası. Aperatifler/Diğer: Muzlu Yulaf Ezmeli Kurabiye. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|