07 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 62,62g | Prot: 43,74g | Karb: 148,66g.
Kahvaltı: Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Clover Lighter Spread, Tesco Value Chopped Tomatoes, Bread (Home Recipe or Bakery), Coffee with Milk, Tomato Juice. Öğle Yemeği: Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack, Asda Ginger Nuts Biscuits. Akşam Yemeği: Chip Shop Chips, Pukka Pies Steak & Kidney Pie (Large). Aperatifler/Diğer: Strepsils Honey & Lemon Lozenges. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|