AustinMyers Günlüğü, 07 Mar 19

07 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85,6 kg Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.    Geriye kalan: 1,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

408 kcal Yağ: 29,85g | Prot: 27,42g | Karb: 5,49g.   Kahvaltı: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee. devamı için...
2095 kcal Egzersiz: Uyku - 7 saat, Dinlenme - 17 saat. devamı için...
sabit kilo

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AustinMyers Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.