07 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 66,74g | Prot: 108,60g | Karb: 55,67g.
Kahvaltı: Берег Лаваш Армянский Тонкий, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо Куриное, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Троекурово Бедро Куриное, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anzhelika2506 Kilo Geçmişi
|