Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
furanshi
Günlük
08 Mar 19
furanshi Günlüğü, 08 Mar 19
furanshi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mart 2019:
2069 kcal
Yağ: 66,23g | Prot: 126,06g | Karb: 246,03g.
Kahvaltı:
Pan Blanco, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Whey Protein, Avena, Leche de Almendras, Café Espresso.
Öğle Yemeği:
Bistec, Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Café Espresso, Nueces, Danone Yogurt Natural.
Akşam Yemeği:
Pan Blanco, Café Descafeinado, Helado de Vainilla, Manzana Asada, Serrano Jamón Serrano, Solomillo de Ternera, Cerveza sin Alcohol.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Feliz viernes!!
07 Mar 19 üye tarafından:
furanshi
A disfrutarlo 💪💪💪
08 Mar 19 üye tarafından:
rgarciaacosta
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
furanshi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle