Alex.Baker Günlüğü, 08 Mar 19

Alex.Baker Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Похудела с 64 кг ровно за 50 дней.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Mart 2019:

648 kcal

Yağ: 18,97g | Prot: 76,64g | Karb: 41,92g. Kahvaltı: Сахар, Русский Завтрак Хлопья Овсяные, Савушкин Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%. Akşam Yemeği: Сахар, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%. devamı için...

39 Destekçi Destek

Yorumlar

Это конечно здорово, но просмотрев фото Вашей еды как-то очень скучно стало 😢

07 Mar 19 üye tarafından: Аня )

Это пока что так, сушусь конкретно)) Дальше будет все в норме) Главное- мне хватает, срывов ни разу не было)

07 Mar 19 üye tarafından: Alex.Baker

Поздравляю! Хороший подарок к празднику! Дальнейших побед!

08 Mar 19 üye tarafından: irka_sh#

ну у вас мощный организм и огромная сила воли наверно)) У меня уже через месяц такого питания точно бы сбился цикл и приехали бы срывы

10 Mar 19 üye tarafından: KateSJ

Доброе утро)Хотела бы поподробнее узнать,чем питались и занимались ли спортом?) но вы на самом деле оооогромная молодец💪😊

10 Mar 19 üye tarafından: kolesnikovich712

молодец!!!!!! супер результат

10 Mar 19 üye tarafından: zoyazaiko


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Alex.Baker Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Alex.Baker Günlüğü, 08 Mar 19

Yorum Gönder

Alex.Baker Kilo Geçmişi