Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
carola marx
Günlük
08 Mar 19
carola marx Günlüğü, 08 Mar 19
carola marx Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
68 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,2 kg
.
Geriye kalan:
6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mart 2019:
389 kcal
Yağ: 19,18g | Prot: 26,87g | Karb: 32,03g.
Kahvaltı:
Milch 1,5%.
Öğle Yemeği:
Tomatensalat.
Akşam Yemeği:
Weizenbrötchen, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl.
Aperatifler/Diğer:
Almare Krabben.
devamı için...
500 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat ve 24 dakika, Apple Health - 22 saat ve 36 dakika.
devamı için...
sabit kilo
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
carola marx Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle