carola marx Günlüğü, 08 Mar 19

carola marx Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68 kg Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Mart 2019:

389 kcal

Yağ: 19,18g | Prot: 26,87g | Karb: 32,03g. Kahvaltı: Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Tomatensalat. Akşam Yemeği: Weizenbrötchen, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl. Aperatifler/Diğer: Almare Krabben. devamı için...

500 kcal

Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat ve 24 dakika, Apple Health - 22 saat ve 36 dakika. devamı için...

sabit kilo

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

carola marx Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

carola marx Günlüğü, 08 Mar 19

Yorum Gönder

carola marx Kilo Geçmişi