08 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 29,86g | Prot: 76,51g | Karb: 118,47g.
Kahvaltı: Черная Смородина, Гранола, Савушкин Йогурт Teos. Öğle Yemeği: Клубника, JLC Творог 2%. Akşam Yemeği: Фундук, Sana Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден, Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|