08 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 24,36g | Prot: 42,04g | Karb: 140,32g.
Öğle Yemeği: Terrasana Maple Syrup, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Waldkorn Brood, Mandarijn, AH Kipfilet Gerookt, Komkommer (met Schil), AH Gesneden Ontbijtkoek, AH Kop Soep Kip . Akşam Yemeği: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Aperatifler/Diğer: AH Basic Sinaasappelsap, AH Amandeldrink. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|