Galina RK Günlüğü, 08 Mar 19

Все, на сегодня пора остановиться. И это еще алкоголя не было.

2327 kcal Yağ: 103,55g | Prot: 109,89g | Karb: 230,58g.   Kahvaltı: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%, Кофе с молоком и сахаром, Блины. Öğle Yemeği: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Akşam Yemeği: Колбаса Краковская, Мороженое Метелица. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сало Белорусское, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко, Белый Хлеб, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кофе с молоком и сахаром. devamı için...
2288 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Galina RK Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.