08 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 45,32g | Prot: 83,58g | Karb: 149,41g.
Kahvaltı: Quaker Stila Fit Chocolate, FUD Dedos de Queso Mozzarella, Kellogg's Corn Pops, Danone Yogurt Vitalinea Estilo Griego. Öğle Yemeği: Heinz Catsup, Ceviche, Mangos, Aguacate. Akşam Yemeği: Amarea Obleas de Amaranto, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Libanius Humus Natural, Libanius Pan Pita Taquero, SuKarne Arrachera Marinada. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sasa peregrina Kilo Geçmişi
|