08 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 24,80g | Prot: 53,45g | Karb: 166,17g.
Kahvaltı: Regimel Jalea, Starbucks Café Latte Descremado (Alto). Öğle Yemeği: Tottus Carne Molida Vacuno, Frutos Del Maipo Charquicán. Akşam Yemeği: Selz Galletas Salvado Light, Loncoleche Queso Mantecoso, Colun Yoghurt Batido Light, Banano. Aperatifler/Diğer: Jumbo Tutti Frutti. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|