09 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 42,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 56,22g | Prot: 61,75g | Karb: 272,31g.
Kahvaltı: Cheddar or American Type Cheese, Marmalade, Rolffes Original Ahle Wurst, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Edeka Weltmeister Brötchen Glutenfrei. Akşam Yemeği: Rigatoni, Knorr Gorgonzola Sauce. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Ofenchips Paprika, Bionade Holunder. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Illi Vanilli Kilo Geçmişi
|