09 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2017 kcal
|
Yağ: 78,10g | Prot: 106,42g | Karb: 212,90g.
Kahvaltı: Пицца Пепперони (36 см). Öğle Yemeği: С.Пудовъ Кекс Шоколадный, Свинина Отварная, Гороховый Суп, Красная Икра Красная Икра, Обычные Блины. Akşam Yemeği: Арахис, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Селедка, Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|