09 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3087 kcal
|
Yağ: 90,65g | Prot: 204,15g | Karb: 346,50g.
Kahvaltı: Delikate Serek Śmietankowy z Papryką, Ser Gouda, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Akşam Yemeği: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki. Aperatifler/Diğer: Kupiec Kasza Manna Błyskawiczna, Chleb Biały, Turek Brie Naturalny, Mlekovita Mleko 1,5%, Danone Danio Brzoskwiniowe, Cukier, Kupiec Kasza Manna Błyskawiczna, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Lestello Płatki Owsiane. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChupaChups888 Kilo Geçmişi
|