10 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 21,60g | Prot: 53,44g | Karb: 111,24g.
Kahvaltı: Racionika Diet Коктейль для Похудения Ваниль. Öğle Yemeği: Помидоры, Болгарский Перец, Чай, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Мистраль Гречка Отварная, Махеевъ Кетчуп Лечо, Карусель Меренга Карамельная. Akşam Yemeği: Семенишна Кефир 0,1%. Aperatifler/Diğer: Семенишна Кефир 0,1%, Семенишна Кефир 0,1%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|