bloempje666 Günlüğü, 10 Mar 19

bloempje666 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62,9 kg Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg. Geriye kalan: 2,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Mart 2019:

1583 kcal

Yağ: 60,57g | Prot: 63,71g | Karb: 194,11g. Kahvaltı: PCD Pindakaas, Blue Band Goede Start Vezelrijk Lichtbruin, Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten), Koffie met Melk en Suiker, Holland & Barrett Hennepzaad. Öğle Yemeği: PCD Pindakaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Akşam Yemeği: AH Pizza Mozzarella. Aperatifler/Diğer: AH Ongezouten Cashewnoten. devamı için...

1524 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

een ziek meisje in huis... minder tijd om te snaaien en snacken dus...

10 Mar 19 üye tarafından: bloempje666


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bloempje666 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bloempje666 Günlüğü, 10 Mar 19

Yorum Gönder

bloempje666 Kilo Geçmişi