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mega ,ich freue mich endlich mal wieder etwas mehr runter. das kommt bestimmt vom guten essen Karneval 😂🤣😂🤣
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77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1372 kcal
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Yağ: 71,14g | Prot: 92,00g | Karb: 97,42g.
Kahvaltı: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Aldi Natives Olivenöl Extra, Mais, Cocktailtomaten, Rührei, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Öğle Yemeği: Grießbrei, Kiwi. Akşam Yemeği: Lindt Lindor Kugeln, Gemischter Salat, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Kraft Miracel Whip, Aldi Natives Olivenöl Extra, Peperoni, Mais, Mitakos Feta Light, Aldi Thunfisch, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich. Aperatifler/Diğer: Haribo Lakritzschnecke, Aldi Cashewkerne. devamı için...
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Haftada 0,8 kg kaybediyor
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