10 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 20,19g | Prot: 75,35g | Karb: 67,45g.
Kahvaltı: AH Franse Halfvolle Kwark, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, Nespresso Koffie, AH Banaan, Canderel Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups. Öğle Yemeği: Natrena Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Princes Tonijnstukken in Water, Heinz Tomato Ketchup 50%, AH Ei, Wasa Sesam. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tante Lien86 Kilo Geçmişi
|