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Bom dia!!! Foco no domingo!
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1459 kcal
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Yağ: 48,64g | Prot: 72,81g | Karb: 182,01g.
Kahvaltı: Quaker Farinha de Aveia, Magro Achocolatado em Pó Light, Linea Adoçante, Canela, Óleo de Coco, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Öğle Yemeği: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Pif Paf Meio da Asa de Frango. Akşam Yemeği: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Aperatifler/Diğer: União Açúcar Fit, Farinha de Amendoas, Quaker Farinha de Aveia, Linea Adoçante, Canela, Ovo, Óleo de Coco, Magro Achocolatado em Pó Light. devamı için...
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