10 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 23,44g | Prot: 39,01g | Karb: 117,27g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Яичница. Öğle Yemeği: Подлива, Белый Хлеб, Султан Макароны Отрубные. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marina__1990_9 Kilo Geçmişi
|