10 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 22,42g | Prot: 48,39g | Karb: 88,13g.
Öğle Yemeği: Filetto di Platessa, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate. Aperatifler/Diğer: OK Bio Gallette alla Quinoa, Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre), Twix Twix (25g). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|