10 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 43,69g | Prot: 40,87g | Karb: 66,26g.
Kahvaltı: Zeytinyağlı Kereviz. Öğle Yemeği: Izgara Köfte. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
35baykalbuket Kilo Geçmişi
|