11 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 30,61g | Prot: 59,93g | Karb: 117,67g.
Kahvaltı: Чай, Racionika Diet Коктейль для Похудения Ваниль. Öğle Yemeği: Чай, Карусель Меренга Карамельная, Махеевъ Кетчуп Лечо, Мираторг Котлета по-Киевски, Мистраль Гречка Отварная, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Био Баланс Кефир 0%. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Кефир 0%, Био Баланс Кефир 0%. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|