Татьяна Любушкина Günlüğü, 11 Mar 19

Доброе утро. Берем себя в руки и начинаем правтльно питаться. Завтрак - овмянная каша, чай (пока с ннбольшим количеством сахара), хлеб с маслом.
Желаю всем хорошего настроения и отличного дня ))).

1439 kcal Yağ: 57,81g | Prot: 61,17g | Karb: 172,39g.   Kahvaltı: Чай с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Чай, Сырники Домашние, Салат Крабовый. Aperatifler/Diğer: Манго. devamı için...
2525 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.