11 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 68,07g | Prot: 48,74g | Karb: 91,75g.
Kahvaltı: Madu, Lemon, Sosis Ayam, Tomat Merah, Tahu Goreng, Telur Goreng. Öğle Yemeği: Mentega, Mentega, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Yakult Yakult, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tomat Merah, Telur Goreng, Lemon, Madu. Akşam Yemeği: Tempe Goreng, Udang, Terong Balado. Aperatifler/Diğer: Belvita Belvita Breakfast. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
picksecondmalelead Kilo Geçmişi
|