|
Очень хочу есть, второй день - состояние голода!!!! Вес стоит 2 день!!!!
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 49,91g | Prot: 41,50g | Karb: 165,51g.
Kahvaltı: Черкизовский Сальчичон, Листья Салата, Помидоры Черри, Кофе (Эспрессо), Активия Густой Йогурт Натуральный . Öğle Yemeği: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Akşam Yemeği: Пятерочка Грейпфрут, Голден Яблоко , Винегрет, Печеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Лук Репчатый, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Пятерочка Яблоко Красное . devamı için...
|
sabit kilo
|