12 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2429 kcal
|
Yağ: 75,54g | Prot: 112,20g | Karb: 259,04g.
Kahvaltı: Enervit Frollini Go Dark, Hero Muesly Cioccolato al Latte, Orsobianco Croissant Classico, Latte (Latte Intero), Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Molinari Sambuca, TUC Cracker, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco, Terra & Vita Zuppa di Legumi e Cereali. Akşam Yemeği: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Molinari Sambuca, McDonald's Cesar Salad con Pollo alla Piastra . Aperatifler/Diğer: Named Super Protein Bar, Algida Cucciolone, Enervit Frollini Go Dark, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, McDonald's Cono, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|