Про100Алла Günlüğü, 12 Mar 19

с одной стороны, у меня есть необходимость набрать несколько килограммов, а с другой, если честно, не хочется набирать

59,1 kg Bugüne kadar kayıp: 53,9 kg.    Geriye kalan: 2,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

130 kcal

Yağ: 0,30g | Prot: 5,68g | Karb: 26,02g.   Kahvaltı: Овощи Гриль. devamı için...